|
어제 쌀국수 먹어서 걱정했는데 바나나 먹어서 그런지 움직였다~
오예ㅋㅋㅋㅋㅋ
자꾸 움직여라!!!
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 74,90g | Karb: 202,18g.
Kahvaltı: 두부, 사과, 맞고을식품 계피맛캔디, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추, 닭계장, 잡곡밥. Öğle Yemeği: 고등어조림, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 홈메이드 요거트, 바나나, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Aperatifler/Diğer: 맞고을식품 계피맛캔디, 크라운 빅파이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|