07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 85,60g | Karb: 5,00g.
Öğle Yemeği: 상하치즈 미니 베이컨체다, 닥터키토 방탄커피. Akşam Yemeği: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 하림 닭다리살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|