07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 45,82g | Karb: 73,85g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Омлет, Морской Коктейль, Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|