27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 105,01g | Prot: 41,57g | Karb: 70,53g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Сыр Адыгейский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Сметана , Евроопт Зразы Картофельные с Птицей. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|