07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 11,40g | Karb: 27,06g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|