07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 15,52g | Karb: 28,38g.
Kahvaltı: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna23031988 Kilo Geçmişi
|