|
War zu erwarten, nach zwei Tage Geburtstag feiern 🙈
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 58,33g | Karb: 209,88g.
Kahvaltı: Banane, Bauernbrot, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Bratensoße, Thüringer Klöße, Schweinebraten, Rotkohl. Akşam Yemeği: Popp Coleslaw Salat, American Style Rinder Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte, Fantakuchen. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|