07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 48,99g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Movenpick Мороженое Тирамису, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Ашан Круассан. Öğle Yemeği: Мираторг Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Лосось, Bravolli Птитим Готовый. Aperatifler/Diğer: Movenpick Мороженое Фисташковое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|