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Es geht weiter 🙏 (Etappen) Ziel ist es in 4 Wochen noch 5 kg abzunehmen, drückt mir die Daumen ♥️
Schönen Sonntag für euch!
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87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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618 kcal
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Yağ: 25,35g | Prot: 17,25g | Karb: 79,21g.
Kahvaltı: Margarine, Corny Schoko-Banane, Birnen, Banane, Dolce Gusto Flat White, REWE Pfeffersalami, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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