07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 24,26g | Karb: 65,26g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Сахар, Ляховичок Сметана 20%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Жареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|