06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 69,46g | Prot: 94,44g | Karb: 256,89g.
Kahvaltı: IFA Eliges Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Casa Tarradellas Fuet, Cerveza con Limon. Akşam Yemeği: Guiso de Lentejas. devamı için...
|
Haftada 58,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|