07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 55,68g | Karb: 165,22g.
Kahvaltı: Crêpes Nature, Tassimo Chocolat Suchard. Öğle Yemeği: Mayonnaise, McCain Frites Surgelées , Hamburger Large. Akşam Yemeği: Virgin Mojito, Sauce Béchamel, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|