07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 124,46g | Prot: 90,30g | Karb: 210,57g.
Kahvaltı: Mayo Feinkost Geflügelsalat, MinusL Frischkäse, Milfina Butter, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Mangos, Bonbel Käse. Öğle Yemeği: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen, Zwiebeln, Pilze, Beef Tartare, Hengstenberg Rotkohl. Akşam Yemeği: K-Classic Milch 1,5% , Schlagsahne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|