|
Es geht weiter Bergab....
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 97,24g | Prot: 94,26g | Karb: 98,53g.
Kahvaltı: Aldi Rote Paprika, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Kochschinken, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Dulano Schrofensteiner, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Herta Rostbratwurst, Blumenkohlauflauf. Aperatifler/Diğer: Milcheis. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|