07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3038 kcal
|
Yağ: 140,88g | Prot: 116,10g | Karb: 325,48g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Lidl Baguette , Marmelade, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Birnen, Grillido Landjäger, Grünländer Leicht 17% Fett. Aperatifler/Diğer: Apfel, Trato Gemüse Chips, Gefro Suppen-Pause Grüne Welle, My Muesli Chocolate Brownie Porridge, Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|