|
STUCK - lp 113
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 68,98g | Karb: 120,52g.
Öğle Yemeği: Rebo Kuaci Original, Milo Susu. Akşam Yemeği: Tahu Bacem, Bakwan, Tempe Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Pepaya Muda, Telur Rebus, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jus Jeruk, Keripik Tempe, Silver Queen Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|