27 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 74,86g | Prot: 69,10g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Хот-Дог, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель, Чай Несладкий, Сметана . Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|