07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 95,70g | Prot: 106,72g | Karb: 133,82g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Натуральный, Просфора, Массандра Кагор Партенит. Akşam Yemeği: Камако Горчица Французская, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Маасдам, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Курица, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|