07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 48,71g | Karb: 100,39g.
Kahvaltı: Valnötter, Blåbär, Lingon, ICA Kokosgrädde, Gouda eller Edamer Ost, Fröknäcke. Öğle Yemeği: Korvpojkarna Wienerkorv. Akşam Yemeği: Kokosboll, Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter), Garant Strimlad Vitkål, Älgfärs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|