07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 24,76g | Prot: 47,14g | Karb: 129,05g.
Kahvaltı: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Duo Pépites. Öğle Yemeği: Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette. Akşam Yemeği: Poires, Raisins, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|