08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 116,15g | Karb: 252,77g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Дон Густо Пшено, Persimmon, ВкусВилл Кокосовое Масло, Урбеч Кешью И Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Катык Обезжиренный. Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Булгур Приготовленный. Akşam Yemeği: Нога. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|