27 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 110,50g | Prot: 107,97g | Karb: 16,28g.
Kahvaltı: Turkey Bacon, La Villita Queso Chihuahua, Avocados, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Guten Cortadillo, Lettuce, Beef Stew Meat. Aperatifler/Diğer: Pork Chitterlings. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredriks diet Kilo Geçmişi
|