08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 49,57g | Karb: 194,35g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: K-Classic Milch 1,5% , Hofmaier Geflügelwürstchen, Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|