08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 118,25g | Karb: 148,36g.
Kahvaltı: Cucumber, Parsley, Boiled Egg, Black Olives, Wasa Fibre, Dry Curd Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Lettuce, Eggplant, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Akşam Yemeği: Eggplant, Lettuce, Red Sweet Pepper, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Yayla Siyah Pirinç. Aperatifler/Diğer: Avocado, Pınar Yoğurt, Apple, Banana, Apple, Unroasted Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|