Kedo64 Günlüğü, 08 Mar 21

08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1505 kcal Yağ: 98,42g | Prot: 70,80g | Karb: 82,69g.   Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Хлеб Женский, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Мясной Рулет. Öğle Yemeği: Мясной Рулет, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Петруха Колбаса Альпийская, Запеченный Картофель, Брестский Мясокомбинат Студень с Хреном и Чесноком. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы, Ганна Колбаски Домашние, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм , Сыр Сулугуни. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kedo64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.