08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 43,36g | Karb: 108,34g.
Kahvaltı: Thé Menthe. Öğle Yemeği: Sauce Béchamel, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Crêpes Nature. Akşam Yemeği: Sauce Béchamel, Picard Fondant au Chocolat (78g), Tomates Cerises, Salade Verte, Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|