01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 54,51g | Karb: 35,48g.
Öğle Yemeği: Alpro Mandelmjölk Osötad. Akşam Yemeği: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Kokt Ägg, Blå Band Brunsås, Garant Pulled Pork, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Exotic Snacks Wasabinötter, Gorgonzolaost, Estrella Salta Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|