08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 36,45g | Karb: 97,61g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: REWE Salat Nizza, Elstar. Akşam Yemeği: Möhren. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|