27 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 79,96g | Karb: 12,59g.
Kahvaltı: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Hela Curry Gewürz Ketchup, Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|