08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 92,08g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Porridge, Milfina Vollmilch. Öğle Yemeği: DESPAR Grana Padano, Tilapia (Fisch), Berger Traditions Bein-Schinken, Semmel, Billa Trüffel Mayonnaise, Prosecco, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Hähnchenbrustfilet, Rindfleisch-Nudelsuppe. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|