08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 42,91g | Karb: 31,18g.
Akşam Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара , ITLV Оливки с Перцем, Лента Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|