08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 114,71g | Karb: 187,25g.
Kahvaltı: Lay's Paprika Chips (Zakje). Öğle Yemeği: Arla Skyr Honing, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dolce Gusto Latte Macchiato, Van Gilse Suikerklontjes, Van Gilse Suikerklontjes, Dolce Gusto Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Jumbo Witte Rijst, Kippenbout. Aperatifler/Diğer: Klene Muntdrop, Klene Muntdrop. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|