08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 29,29g | Karb: 180,55g.
Kahvaltı: Сосиска, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Riunite Lambrusco, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|