08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 30,45g | Prot: 30,38g | Karb: 105,80g.
Kahvaltı: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Gado Gado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|