08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 46,11g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . Aperatifler/Diğer: Я Вишневый Сок, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|