08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 30,28g | Prot: 39,13g | Karb: 52,23g.
Kahvaltı: ITLV Маслины без Косточки, Дымов Грудинка Крылатская, Черкизовский Ветчина из Индейки, Звениговский Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Хлебный Дом Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|