08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 44,64g | Karb: 97,79g.
Kahvaltı: Кетчуп, Merci Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Сметане, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|