08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 57,24g | Karb: 111,08g.
Kahvaltı: Carrefour Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolat au Lait, Reblochon, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Maggi Soupe Chinoise. Aperatifler/Diğer: Kiri Kiri, Gelatelli Premium Almond . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|