08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 38,20g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Lechuga, Nestlé Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Carozzi Corbatas. Akşam Yemeği: Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Savory Crazy Flocos, Plátano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|