08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 9,67g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Cadbury Eclairs (1), Maryland Mini Cookies , Morrisons Dark Chocolate Rice Cakes, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. Öğle Yemeği: Lucozade Pink Lemonade, Pom-Bear Original Potato Snacks . Aperatifler/Diğer: Tesco Rich Tea Biscuit, Asda Caramel Rice Cakes, Cadbury Flake (Fun Size), Heinz No Added Sugar Hoops. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|