08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 9,28g | Prot: 33,47g | Karb: 92,55g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Sugar. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Pitted Prunes. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|