08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 47,89g | Karb: 148,35g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Жареные Кальмары, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|