05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 49,22g | Karb: 245,04g.
Kahvaltı: French Kiss Шоколад Ручной Работы, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Monin Сироп Миндаль, Яшкино Ирис Сливочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Картофель, Штурвал Шпроты в Масле, Фруктовый Сад Томатный Сок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Matti Каша 5 Злаков, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Морковь, Скумбрия Атлантическая, Лука Кунжутный Соус, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Grizzly Nuts Coconut Cream Forest Raspberry, Помело. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|