04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 18,20g | Karb: 49,93g.
Öğle Yemeği: Edeka Tortenpfirsiche, Bananenchips, Getoastetes Weißbrot, Landfein Joghurt-Quark Genuss Vanille, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Bio Magerquark. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|