08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 54,78g | Karb: 93,94g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Отломи, Морковь, Горбуша, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Лента Купаты Куриные, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|