08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 82,42g | Prot: 113,11g | Karb: 112,52g.
Öğle Yemeği: Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Kiwi, Energus 10 Pain, Lipton Thé Vert Classique. Akşam Yemeği: Pain Libanais, Soupe de Lentilles, Salade Composée. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|