|
이게 머선129 ..
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 13,26g | Prot: 74,26g | Karb: 163,17g.
Kahvaltı: 케일, 바나나, 사과. Öğle Yemeği: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 애플망고, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. Akşam Yemeği: 동태찌개. Aperatifler/Diğer: 농심 바나나킥. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|