09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 24,27g | Karb: 157,33g.
Kahvaltı: 신라명과 미니머핀, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 파리바게트 초코 마들렌. Öğle Yemeği: 크라운제과 참크래커, 네떼 리코타치즈 샐러드. Akşam Yemeği: 농심 신라면, 배추김치. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|