09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 18,26g | Karb: 53,23g.
Kahvaltı: Telur Rebus, WRP Diet Tea. Öğle Yemeği: Telur Rebus, WRP Diet Tea. Akşam Yemeği: Urap, Sayur Pakis. Aperatifler/Diğer: Sunpride Banana, Wall's Sweet Corn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|