05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
0 kg
Bugüne kadar kayıp: 101,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 31,62g | Karb: 141,03g.
Öğle Yemeği: Croquetas de Atún, Espaguetis. Akşam Yemeği: Jugo de Piña, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Aperatifler/Diğer: Jamón de Pavo, Margarina, Pan de Trigo Integral, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Té Verde. devamı için...
|
Haftada 679 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandastylescox Kilo Geçmişi
|